本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。
第一部分 您心目中的理想职业(专业)
对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。
第二部分 您所感兴趣的活动
下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打／里打X。请按顺序回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1．装配修理电器或玩具
2．修理自行车
3．用木头做东西
4．开汽车或摩托车————
5．用机器做东西————
6．参加木工技术学习班————
7．参加制图描图学习班————
8．驾驶卡车或拖拉机————
9．参加机械和电气学习班————
10．装配修理机器————
统计“是”一栏得分计——
A：艺术型活动 是□ 否□
1．素描／制图或绘画
2．参加话剧／戏剧————
3．设计家具／布置室内————
4．练习乐器／参加乐队————
5．欣赏音乐或戏剧
6．看小说／读剧本
7．从事摄影创作
8．写诗或吟诗
9．进艺术(美术／音乐)培训不喜欢的在“否”栏
10．练习书法————
统计“是”一栏得分计——
I：调查型活动 是□ 否□
1．读科技图书和杂志————
2．在实验室工作————
3．改良水果品种，培育新的水果————
4．调查了解土和金属等物质的成分
5．研究自己选择的特殊问题————
6．解算术或玩数学游戏————
7．物理课————
8．化学课————
9．几何课————
10．生物课————
统计“是’一栏得分计——
S：社会型活动 是□ 否□
1．学校或单位组织的正式活动————
2．参加某个社会团体或俱乐部活动————
3．帮助别人解决困难————
4．照顾儿童————
5．出席晚会、联欢会、茶话会————
6．和大家一起出去郊游————
7．想获得关于心理方面的知识————
8．参加讲座会或辩论会————
9．观看或参加体育比赛和运动会————
10．结交新朋友
统计“是”一栏得分计
E：事业型活动 是□ 否□
1．说服鼓动他人
2．卖东西
3．谈论政治
4．制定计划、参加会议
5．以自己的意志影响别人的行为
6．在社会团体中担任职务
7．检查与评价别人的工作
8．结交名流
9．指导有某种目标的团体
10．参与政治活动
统计“是”一栏得分计——
C：常规型(传统型)活动 是□ 否□
1．整理好桌面和房间
2．抄写文件和信件
3．为领导写报告或公务信函
4．检查个人收支情况
5．打字培训班
6．参加算盘、文秘等实务培训
7．参加商业会计培训班
8．参加情报处理培训班
9．整理信件、报告、记录等————
10．写商业贸易信————
统计“是”一栏得分计——
第三部分 您所擅长获胜的活动
下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在 “是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具
2．知道万用表的使用方法————
3．能够修理自行车或其他机械————
4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机————
5．能给家具和木制品刷漆————
6．能看建筑设计图————
7．能够修理简单的电气用品————
8，能修理家具————
9．能修理收录机————
10．能简单地修理水管————
统计“是”一栏得分计——
A：艺术型能力 是□ 否□
1．能演奏乐器————
2．能参加二部或四部合唱————
3．独唱或独奏————
4．扮演剧中角色————
5．能创作简单的乐曲————
6．会跳舞————
7．能绘画、素描或书法————
8．能雕刻、剪纸或泥塑————
9．能设计板报、服装或家具————
10．写得一手好文章————
统计“是”一栏得分计——
I：调研型能力 是□ 否□
1．懂得真空管或晶体管的作用————
2．能够列举三种蛋白质多的食品————
3．理解铀的裂变————
4．能用计算尺、计算器、对数表————
5．会使用显微镜————
6．能找到三个星座————
7．能独立进行调查研究————
8．能解释简单的化学————
9．理解人造卫星为什么不落地————
10．经常参加学术的会议————
统计“是”一栏得分计——
S：社会型能力 是□ 否□
1．有向各种人说明解释的能力————
2．常参加社会福利活动————
3．能和大家一起友好相处地工作————
4．善于与年长者相处————
5．会邀请人、招待人————
6．能简单易懂地教育儿童————
7．能安排会议等活动顺序————
8．善于体察人心和帮助他人————
9．帮助护理病人和伤员————
10．安排社团组织的各种事务———— 、
统计“是”一栏得分计——
E：事业型能力 是□ 否□
1．担任过学生干部并且干得不错————
2．工作上能指导和监督他人————
3．做事充满活力和热情————
4．有效利用自身的做法调动他人————
5．销售能力强————
6．曾作为俱乐部或社团的负责人————
7．向领导提出建议或反映意见————
8．有开创事业的能力————
9．知道怎样做能成为一个优秀的领导者————
10．健谈善辩————
统计“是”一栏得分计——
C：常规型能力 是□ 否□
1．会熟练的打印中文————
2．会用外文打字机或复印机————
3．能快速记笔记和抄写文章————
4．善于整理保管文件和资料————
5．善于从事事务性的工作————
6．会用算盘————
7．能在短时间内分类和处理大量文件————
8．能使用计算机————
9．能搜集数据————
10．善于为自己或集体做财务预算表————
统计“是”一栏得分计——
第四部分 你所喜欢的职业
下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在 “是”栏里打√；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打×。请回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1．飞机机械师————
2．野生动物专家————
3．汽车维修工————
4．木匠————
5．测量工程师————
6．无线电报务员————
7．园艺师————
8．长途公共汽车司机————
10．电工————
统计“是”一栏得分计——
S：社会型职业 是□ 否□
1．街道、工会或妇联干部————
2．小学、中学教师————
3．精神病医生————
4．婚姻介绍所工作人员————
5．体育教练————
6．福利机构负责人————
7．心理咨询员————
8．共青团干部————
9．导游————
10．国家机关工作人员————
统计“是”一栏得分计——
I：调研型职业 是□ 否□
1．气象学或天丈学者————
2．生物学者————
3．医学实验室的技术人员————
4．人类学者————
5．动物学者————
6．化学者————
7．数学学者————
8．科学杂志的编辑或作家————
9，地质学者————
10．物理学者————
统计“是”一栏得分计——
E：事业型职业 是□ 否□
1．厂长————
2．电视片编制人————
3．公司经理————
4．销售员————
5．不动产推销员————
6．广告部长————
7．体育活动主办者————
8．销售部长————
9．个体工商业者————
10．企业管理咨询人员————
统计“是”一栏得分计——
A：艺术型职业 是 否
1．乐队指挥————
2．演奏家————
3．作家————
4．摄影家————
5．记者————
6．画家、书法家————
7．歌唱家————
8．作曲家————
9．电影电视演员————
统计“是”一栏得分计——
C：常规型职业 是 否
1．会计师————
2．银行出纳员————
3．税收管理员————
4．计算机操作员————
5．簿记人员————
6．成本核算员————
7．文书档案管理员————
8．打字员————
9．法庭书记员————
10．人口普查登记员————
统计“是”一栏得分计——
霍兰德职业倾向测验量表3
2008年03月29日 星期六 10:21
第五部分 您的能力类型简评二表B
R型 I型 A型 S型 E型 C型
体育技能 数学技能 音乐技能 交际技能 领导技能 办公技能
7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1
第五部分 您的能力类型简评一
下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。注意，请勿全部画同样的数字， 因为人的每项能力不可能完全一样。
表A
R型 I型 A型 S型 E型 C型
机械操作能力 科学研究能力 艺术创作能力 解释表达能力 商业洽谈能力 事务执行能力
7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1 7
6
5
4
3
2
1
第六部分 统计和确定您的职业倾向
请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。
测试 R型 I型 A型 S型 E型 C型
第二部分
第三部分
第四部分
第五部分A
第五部分B
总分
请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左刭右排列：
——型、——型 ——型、——型、——型、——型
最高分—— 您的职业倾向性得分—— 最低分—————
霍兰德职业倾向测验量表62008年03月29日 星期六 10:24第七部分 您所看重的东西——职业价值观
这一部分测验列出了人们在选择工作时通常会考虑的9种因素(见所附工作价值标准)。现在请您在其中选出最重要的两项因素，并将序号填入下边相应空格上。
最重要：——次重要：——
最不重要：——次不重要：——
附：工作价值标准：
1．工资高、福利好
2，工作环境(物质方面)舒适
3．人际关系良好
4．工作稳定有保障
5．能提供较好的受教育机会
6．有较高的社会地位
7．工作不太紧张、外部压力少
8．能充分发挥自己的能力特长
9．社会需要与社会贡献大
以上全部测验完毕。
现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。
职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表：
R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。
I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。
A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。
S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。
E(事业型)：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。
C(常规型)：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。
下面介绍与你3个代号的职业兴趣类型一致的职业表，对照的方法如下：首先根据你的职业兴趣代号，在下表中找出相应的职业，例如你的职业兴趣代号是RIA，那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是RIA，那么，其他由这三个字母组合成的编号(入IRA、IAR、ARI等)对应的职业，也较适合你的兴趣。
RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。
RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。
RIE；建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、制图员、家政经济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。
RIC：船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车(火车头)制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工、钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。
RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。
RSE：消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。
RSI：纺织工、编织工、农业学校教师、某些职业课程教师(诸如艺术、商业、技术、工艺课程)、雨衣上胶工。
REC：抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。
REI：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。RES：旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救 生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人。
RCI：测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技术、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窖工、矿工、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工作、电影放映员、勘测员助手。
RCS：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工作、石匠、烟囱修建工、混凝土工、电话修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。
RCE：打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。
IAS：普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。
IAR：人类学家、天丈学家、化学家、物理学家、医学病理、动物标本剥制者、化石修复者、艺术品管理者。
ISE：营养学家、饮食顾问、火灾检查员、邮政服务检查员。
ISC：侦察员、电视播音室修理员、电视修理服务员、验尸室人员、编目录者、医学实验定技师、调查研究者。
ISR：水生生物学者，昆虫学者、微生物学家、配镜师、矫正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生。
ISA：实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、眼科医生、
五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。
IES：细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专家、医院药剂师、工业药剂师、药房营业员。
IEC：档案保管员、保险统计员。
ICR：质量检验技术员、地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、医院听诊员、家禽检查员。
IRA：地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市规划家、气象员。
IRS：流体物理学家、物理海洋学家、等离子体物理学家、农业科学家、动物学家、食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、作物病理学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射性治疗技师。
IRE：化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。
IRC：飞机领航员、飞行员、物理实验室技师、文献检查员、农业技术专家、动植物技术专家、生物技师、油管检查员、工商业规划者、矿藏安全检查员、纺织品检验员、照相机修理者、工程技术员、编计算程序者、工具设计者、仪器维修工。
CRI：簿记员、会计、记时员、铸造机操作工、打字员、按键操作工、复印机操作工。
CRS：仓库保管员、档案管理员、缝纫工、讲述员、收款人。
CRE：标价员、实验室工作者、广告管理员、自动打字机操作员、电动机装配工、缝纫机操作工。
CIS：记账员、顾客服务员、报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师、估价员、邮政检查员、外贸检查员。
CIE：打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。
CIR：校对员、工程职员、海底电报员、检修计划员、发扳员。
CSE：接待员、通讯员、电话接线员、卖票员、旅馆服务员、私人职员、商学教师、旅游办事员。
CSR：运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。
CSA：秘书、图书管理员、办公室办事员。
CER：邮递员、数据处理员、办公室办事员。
CEI：推销员、经济分析家。
CES：银行会计、记账员、法人秘书、速记员、法院报告人。
ECI：银行行长、审计员、信用管理员、地产管理员、商业管理员。
ECS：信用办事员、保险人员、各类进货员、海关服务经理、售货员，购买员、会计。
ERI：建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业经营管理人员。
ERS：仓库管理员、房屋管理员、货栈监督管理员。
ERC：邮政局长、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员领班。
EIR：科学、技术和有关周期出版物的管理员。
EIC：专利代理人、鉴定人、运输服务检查员、安全检查员、废品收购人员。
EIS：警官、侦察员、交通检验员、安全咨询员、合同管理者、商人。
EAS：法官、律师、公证人。
EAR：展览室管理员、舞台管理员、播音员、训兽员。
ESC：理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、I程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。
ESR：家具售货员、书店售货员、公共汽车的驾驶员、日用品售货员、护士长、自然科学和工程的行政领导。
ESI：博物馆管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区安全服务管理员、技术服务咨询者、超级市场管理员、零售商品店店员、批发商、出租汽车服务站调度。
ESA：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。
ASE：戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人，报刊、专栏作者、记者、演员、英语翻译。
ASI：音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥，合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。
AER：新闻摄影师、电视摄影师、艺术指导、录音指导、丑角演员、魔术师、木偶戏演员、骑士、跳水员。
AEI：音乐指挥、舞台指导、电影导演。
AES：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。
AIS：画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者。
AIE：花匠、皮衣设计师、工业产品设计师、剪影艺术家、复制雕刻品大师。
AIR：建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计师、绣花工、漫画工。
SEC：社会活动家、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅馆经理、饮食服务管理员。
SER：体育教练、游泳指导。
SEI：大学校长、学院院长、医院行政管理员、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。
SEA：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。
SCE：部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员。
SRI：外科医师助手、医院服务员。
SRE：体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运动员、房管员、儿童家庭教师、警察、引座员、传达员、保姆。
SRC：护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、学校儿童服务人员。
SIA：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师。
SIE：营养学家、饮食学家、海关检查员、安全检查员、税务稽查员、校长。
SIC：描图员、兽医助手、诊所助理、体检检查员、监督缓刑犯的工作者、娱乐指导者、咨询人员、社会科学教师。
SIR：理疗员、救护队工作人员、手足病医生、职业病治疗助手。
